Попладневната дремка ги прави луѓето повнимателни
Попладневната дремка од околу 30 минути му овозможува на мозокот да се…
Мелатонинот го подобрува сонот: Како да го зголемите неговото ниво преку храната?
Стручните проценки говорат дека околу 35 отсто од луѓето ширум светот страдаат…
Воздржете се од студена храна и напитоци со мраз, може да ве боли глава – предупредува нутриционистка
Претерано разладените оброци и пијалаци не се погодни за секого – предупредува…
Лекар откри што не смееме да правиме кога земаме працитамол
Парацитамолот е еден од најпопуларните лекови без рецепт. Според податоците на Универзитетот…
Три мита за кафето во кои не треба да верувате
Има многу митови за кафето. Нутриционистите Меди Паскариело и Роксана Ехсани за…
Одличен е за здравјето на косата: Витаминот Е има антиоксидантно дејство и го спречува опаѓањето
Витаминот Е е најпознат по своите антиоксидативни својства кои придонесуваат за намалување…
Овошје кое го подобрува здравјето на срцето!
Ако во семејството имате историја на кардиоваскуларни болести или пак, вашиот лекар…
Не размислувајте за лоши работи, негативните мисли го зголемуваат ризикот од болести
Негативните мисли лошо влијаат на нашето психофизичко здравје. Токму поради тоа, важно…
Горештината ги намалува умствените способности
Превисоките високи температури на воздухот, регистрирани во одредени делови од светот, не…
Мултивитамините не го продолжуваат животот
Мултивитамините се главниот нутритивен избор за милиони луѓе, но ти не го…
