Почна велигденскиот пост, најстрогиот пост кој трае 7 недели. Постиме и физички и духовно, и двата аспекти се подеднакво важни, бидејќи сме и душа и тело.
-Седум недели се воздржуваме од мрсна храна во која спаѓаат сите намирници од животинско потекло. Значи, месото, јајцата и сите млечни производи. Се воздржуваме од лоши мисли, зборови и дела, од сите пороци и страсти, а ги зголемуваме молитвите и духовните содржини, изјави вероучителката Андреа Керес.
Овој пост треба да биде претежно воден од понеделник до петок, за викендите дозволено е масло, па и чаша вино, а риба се јаде само на Благовец и Цветници.
-Ако не можете да го издржите ова темпо, консултирајте се со свештеник за олеснување на постот. Особено ако постите првпат, постот на вода веројатно ќе биде заморен со сите секојдневни обврски, бидејќи ние не сме монаси кои поголемиот дел од деновите ги поминуваме во молитва, рече вероучителката.
Преку молитва, смирение и простување, верниците се подготвуваат за радоста на Христовото Воскресение.
-Не планирајте однапред неуспех и да си одредите да постите само првата и последната недела. Постот со причина трае 48 дена, затоа што не можеме да постигнеме резултати ниту во теретана за седум дена. Пробајте, бидејќи немате што да изгубите, рече таа.
